Cómo funciona
- A comprar = lo que necesitas - lo que ya tienes (nunca menos de cero).
- Coste = unidades a comprar × precio que introduces.
- Coste por persona y día = total / personas / días. Es la mejor cifra para comparar semanas distintas.
La lista se guarda automáticamente en tu navegador y puedes marcar los productos mientras compras. Para comparar formatos y ofertas dentro de la tienda, usa la calculadora de la compra.
Consejos para gastar menos
- Planifica los menús antes de hacer la lista y revisa la despensa y el congelador.
- Compara el precio por kilo o por litro, no el precio del envase.
- Las marcas blancas y la fruta de temporada suelen bajar mucho el coste por persona y día.
- Fija el gasto de alimentación dentro de tu presupuesto familiar y revísalo cada mes.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto gasta una familia en la compra semanal?
Depende mucho del tamaño del hogar, la zona y los hábitos. La Encuesta de Presupuestos Familiares del INE publica cada año el gasto medio de los hogares en alimentación y bebidas. Más útil que compararte con la media es medir tu propio gasto por persona y día y seguirlo semana a semana.
¿Por qué no aparecen precios de supermercados?
Porque los precios cambian a diario y varían entre tiendas y códigos postales. No publicamos precios que no podamos verificar. Introduces tú los precios de tu tienda habitual y la lista se guarda en tu navegador para la semana siguiente.
¿Cómo adapto la lista a más personas?
Cambia el número de personas y pulsa "Ajustar cantidades": multiplicamos lo que necesitas de cada producto en proporción y redondeamos hacia arriba. Revisa después los productos que no escalan igual, como el aceite o las especias.
¿Para qué sirve apuntar lo que ya tengo en casa?
Para comprar solo lo que falta. La calculadora resta lo que tienes a lo que necesitas y te dice cuánto dinero te ahorras gracias a la despensa, lo que ayuda a evitar duplicados y desperdicio.
Fuentes y fecha de revisión
Datos y normas revisados el 26 de octubre de 2026. Si detectas un cambio normativo o un error, avísanos y lo corregimos.
- Ministerio de Consumo. Derechos de las personas consumidoras (consultado el 26 de octubre de 2026)
- INE. Encuesta de Presupuestos Familiares (gasto medio por hogar) (consultado el 26 de octubre de 2026)